一 业余双打的特点对专业队员来说，谁掌握了更多的进攻机会，谁就赢得了比赛，没听说哪一对男双是靠纯粹的防守打遍天下无敌手的，虽说有韩国的男双以防守顽强/打不死著称，但其得分还是靠其凌厉连贯的进攻来最终实现。但对于业余而言，这句话就并不完全正确。一般情况下，业余双打爱好者的进攻能力远不如专业人士，尤其不具备后场连续多拍杀球的“利器”。对于有着多年球龄的球友来说，防守接杀的难度不大，甚至可以利用自己良好的防守功底让贸贸然进攻的对手陷入被动甚至直接得分。在很多的业余赛中都能见到这种打球多年的大叔组合，如果没有专业背景的小年轻时，他们都能走得很远，前八/前三中都可以看到他们的身影。这类人士的打球时进攻能力稍弱，在对抗的时候会主动起球从防守做起，并且他们的防守非常有特点和进攻性，其核心就是——迎前！
二 接杀的不同选择一般来说，起后场球之后的防守，都会退得比较后，尽量延长对方杀球的飞行距离，增加自己的反应时间，使自己有较大的空间发力。但这样的话，我们的击球点一般是在腰部以下，接杀除了弹后场/放前场就没有太多的选择，防守的攻击性也差。即使我们的接杀能力再强，在对方下压进攻下也会久守必失，落败的机会较大。要打出有攻击性的防守球，我们在站位上就要稍微向前一步到一步半，迎着来球提高击球点的高度，尽量在腰以上接球，最好是能在胸部的位置出球。击球点高了，才能利用手腕的爆发力，打出比较丰富的防守球路，平抽，抽推，抽放，加快出球的速度，加上弹后场，放前场，结合直线和斜线的变化，在质量高的时候，一下就可以反守为攻，造成进攻方的被动，压制对方以致得分。
三 迎前接杀的注意事项不过，要想迎上去，打出攻击性的防守球路，需要我们具备以下一些素质：首先，心态。不要一起球就马上退到中后场，我们只有具备了迎前击球的想法，克制住自己习惯性后退的冲动，才能谈得上后继的一切。当然，起球后退是人的本能，就如同拳头打过来我们会闭眼睛一样，需要一段时间的思想建设和练习适应才能克服这种本能。其次，判断。包括两个方面，对人的判断，对自己出球质量的判断。如果杀球的对手本身力量大/技术好，我们的出球质量又不高，还要去迎前接杀，那就是自讨苦吃了。我们要做到头脑清晰，审时度势能力强。防守毕竟是防守，是处于弱势的一方，也只有在前一拍比较到位的情况下才能考虑防守的攻击性。这时候对方相对的进攻威力下降，才能考虑连消带打。什么时候起高球消极防守，什么时候抓球反击，要根据对方能力，站位以及自身的能力等情况综合判断，这个就要靠丰富的经验和清晰的头脑了。当然，自身能力越强，抓球的机会也就越多。对专业来说，业余的每个进攻可能都是可以反攻的机会。曾经看到过业余球友杀球，反被对面的专退球友冲网前扑死的实例，能力差别太大，默哀中.......还有，能力。想要迎前，对力量特别是手腕力量的要求比较高。在迎上去的同时又要打出快速的回球，留给我们做动作发力的空间小，只能在有限的空间里，靠手腕的快速闪动来击球，手腕的爆发力越好，出球越快，也就越容易反攻。四 结语业余双打，如果想要提高自己的防守接杀能力，不妨考虑一下“迎前“的策略。通过在平时对抗中有意识地”向前一步“，可以逐步提高自己的心态和判断，不过手腕力量方面，可能就需要我们进行针对性的力量训练才会有所提高。来源网络：球龄七年半返回搜狐，查看更多