足球比赛的得分计算看似简单，实则暗藏许多细节规则。一场比赛的标准时长为90分钟，分为上下半场各45分钟。在这段时间内，进球是得分的唯一方式，每进一球记为1分，最终比分高的队伍获胜。但如果比赛出现平局，不同赛事会采取不同的规则决定胜负。 在淘汰赛中，若90分钟内双方打平，通常会进入30分钟的加时赛（上下半场各15分钟）。加时赛的进球会计入总比分，若仍平局，则通过点球大战决胜负。点球大战中，每队轮流罚5球，得分多者胜；若5球后仍持平，则进入“突然死亡”阶段，直至分出胜负。 在联赛中，球队的积分计算方式如下： 足球比赛的得分计算逻辑
常规时间与加时赛
积分制联赛的排名规则
最终排名不仅取决于积分，还可能比较净胜球（总进球数减总失球数）、相互战绩等。例如，2022年世界杯小组赛中，日本队凭借净胜球优势力压西班牙晋级。
争议判罚与VAR技术
现代足球引入了VAR（视频助理裁判）系统，确保进球、点球等关键判罚的准确性。例如，越位进球会被取消，而禁区内犯规可能通过VAR改判点球，直接影响比赛得分。球迷常争论VAR是否破坏了比赛流畅性，但其对公平性的提升毋庸置疑。
“足球的得分规则既需要数学般的精确，也保留着人性的判断空间。”——某资深裁判访谈