李少壮的名字为跑者们所熟知是因为他的名字经常出现在北京、上海、香港等国际马拉松赛事的前三名内。健壮黝黑的他不仅长期“霸占”国内各项跑步赛事的榜首,还打破了国内跑者长期以来的“跑步赛事模式”,开创并引领中国FKT赛跑,在难度和理念上与国际接轨。问及如何理解跑步这项运动时,这位阳光且憨厚的跑者说:“跑步的目的,就是不要被形形色色的规则禁锢了自由的灵魂和思想的天空,遵循内心去享受跑步,去挑战自己!”
为什么以FKT的形式挑战哈巴雪山?
作为一名越野跑爱好者我经常参加各种比赛,但雪山越野却还没有尝试过。之前在国内也没有人真正意义上尝试过这种形式的跑步。而在国外,这意味着越野跑的再升级。这次我参加的claimfreedom梦想无界这个全球探险项目,是想借助这个机会完成自己从未完成的梦想。同时我想以自己的绵薄之力,来影响和改变一下国人对跑步观念的理解,使跑步形式更丰富,更有乐趣,更具挑战性!
这次越野挑战有怎样的经历?
哈巴雪山位于香格里拉县东南,海拔5396米,对于越野跑者来说,这里的环境以及线路难度国内看可谓是空前的。我设计的线路分布着亚热带、温带、寒温带、寒带等气候带,山脚与山顶的温差达22.8℃。
挑战当天,天气发生突变,大本营以上忽然狂风大作,人在山上连站立都困难。我的心理产生了微妙变化:本身这就是一个从来没有人完成过的挑战,这种以越野跑的形式速登雪山真的可行么?结果挑战推迟一天,经过风险预估后,在大雪中我还是出发了。
从牧场木屋到大本营路况非常复杂,越往上跑雪也越来越厚,积雪直接埋到了我的大腿,大风刮起雪粒遮挡我的眼睛,最可怕的是雪覆盖住了山道,漆黑的雪夜里根本找不到上山的方向。如果我跑到危险区域如悬崖或是冰裂缝区域,后果不堪设想。
然而,我必须忘记恐惧才能冷静攀登,这是我越野跑那么多年从未有过的感受。最终我完成了哈巴雪山速攀登顶并返回,用了9个多小时,总距离22.4公里,累计爬升2892米!
为什么你会从马拉松转战越野跑,越野跑与马拉松最大的区别是什么?
马拉松比赛大多在城市内举行,我一年要跑上十几场马拉松,但跑步过程中身边的风景却没有太大的改变。越野跑比赛则不同,赛道设置于大自然中,参赛者随自己的脚步去欣赏不同的风景,我非常享受,感觉整个人都融入了自然。
记得我第一次参加越野比赛是在厦门海沧,全程60公里,跑了4小时,虽然地形不复杂,但因为缺乏经验跑到最后腿部有些抽筋。越野赛地形的不可预估性,对体力的考验也更大,这些特点吸引我从马拉松转战越野跑。
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