在广东省东莞市一个普通的居民小区里，有一个不起眼的露天游泳池。这里就是中国游泳名将林永庆最初接触游泳的地方。每天清晨5点半，当大多数人还在睡梦中时，10岁的小永庆就已经在父亲的陪伴下开始了一天的训练。 林永庆的父亲林建国是位退伍军人，他对儿子的训练近乎苛刻。每天除了上学，小永庆要完成至少4小时的游泳训练。父亲甚至会在泳池边用秒表计时，只要成绩不达标，就必须加练到合格为止。 14岁那年，林永庆在省青少年游泳锦标赛中一鸣惊人，连夺三金。这个来自普通工人家庭的孩子，终于引起了专业教练的注意。进入省队后，他的训练条件得到了极大改善，但训练强度也随之提升。 2016年里约奥运会，20岁的林永庆在4×100米自由泳接力中与队友配合默契，最终获得第四名，创造了中国在该项目上的历史最好成绩。赛后接受采访时，他特别感谢了家乡那个简陋的泳池和严厉的父亲。 如今，已经成为国家队主力选手的林永庆，每年仍会回到家乡那个小泳池训练几天。"这里让我记住初心，"他说，"无论取得什么成绩，都不能忘记自己从哪里来。"家乡的泳池孕育出的冠军
"那个泳池只有25米长，冬天水冷得刺骨，夏天又晒得发烫，"林永庆在一次采访中回忆道，"但正是这个简陋的泳池，让我爱上了游泳。"
严父的"魔鬼训练"
从省队到国家队的飞跃
奥运舞台上的闪耀时刻